(4 Portionen – 30 Min) Frei von industriellem Zucker! Diese peruanische Schmalzgebäck kennt man auch als Buñuelos. Gegessen wird es mit einem Honig Syrup. Am besten solltest Du sie frisch und noch heiß genießen. Damit Du trotzdem Deine Kilos mit … Weiterlesen
(21 Minuten – 7 Personen) Bio, Vegan, Rohkost, entzündungshemmende Ernährung Heute ist mein Tag! Ich träume schon lange vom Mandel – Sacha Inchik – Eis. Sicher möchtest auch Du nun diese feine Köstlichkeit probieren? Wenn Du dich fragt was Sacha … Weiterlesen
Die Basis des rotes Smoothie ,,Tag für mich” 2 EL Bio Sacha Inchik Öl 1 TL rote Beete Mehl ½ TL Hibiscus Blumen Mehl 1 EL Bio Sacha Inchik Protein Pulver 1 TL Camu-Camu Pulver 20 Tropfen Ginkgo Biloba Extrakt 1 … Weiterlesen
Die Basis des gelben Smoothie ,,Tag für mich” 2 EL Bio Sacha Inchik Öl 1 Finger fischer Bio Kurkuma ½ Tl Pfeffer 1 EL Bio Sacha Inchik Protein Pulver 20 Tropfen Ginkgo Biloba Extrakt 1 EL Limettensaft 3x Radieschen ( bei den … Weiterlesen
Du kannst einen speziellen Smoothie Maker verwenden. Doch auch ein kräftiger Haushaltsmixer erfüllt seinen Zweck und du brauchst kein neues elektrisches Gerät anschaffen. Das Gemüse und die Kräuter erhältst du frisch im Biomarkt oder du kaufst regionales Gemüse auf dem … Weiterlesen
Basis des grünen Smoothie ,,Tag für mich” Die Basis des grünen Smoothie ist das Hochwertige Öl der Sacha Inchik Bohne aus Peru. Es enthält sehr viel der Omega-3 Fettsäuren und Vitamin E. Einfach gesund genießen und dabei den Regenwald schützen! 2 … Weiterlesen
Bio,Vegan, Paleo, Rohkost In Wirklichkeit geht hier darum, wie Du Deine Ziele ohne Kompromisse erreichst. Dafür solltest Du dich folgende Fragen stellen: Schau dich im Spiegel an und fragt Dich: Was liebst Du an dir? Konzentrierst Du Dich auf das … Weiterlesen
(30 Min, 4 Personen) Warum sollte grüne Papaya gegessen werden? Die grüne Papaya enthält viele langkettige Zucker, welche unsere Darmbakterien unterstützen. Zudem enthält sie viele Enzyme, wie zum Beispiel Papain, welches die Verdauung weiter fördert. Papaya-Blatt Extrakte (erhältlich als Kapseln) … Weiterlesen